Freediving Retreats & Events 2026

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Trainingscamp Dahab, Ägypten, 1.3.-8.3.2026

Starte 2026 mit einem unvergesslichen Freediving-Erlebnis!

Während es in Mitteleuropa noch friert, nimmt dich Freedive Tirol mit in die warme Sonne Ägyptens.
Vom 1. bis 8. März 2026 tauchen wir gemeinsam in das Freediving-Mekka Dahab ein – inklusive Training am legendären Blue Hole.

Dieses Retreat ist dein perfekter Start in die neue Saison: Sonne, Tiefe, Coaching und eine Community, die dich trägt.

🌊 Das bekommst du

6 intensive Trainingstage mit individuellem Coaching – ca. 7 Stunden pro Tag:

Geführte Tieftauchtrainings
Strukturierte Sessions mit persönlichem Feedback
Viele praktische Tipps, Tools & Übungen weit über das Standard-Kursmaterial hinaus
Videofeedback: Pro Wassersession wird ein Tauchgang gefilmt und gemeinsam analysiert
Ein Tagestrip (Ras Mohammed oder Ras Abu Galum)
Beduinendinner in der Wüste unter Sternenhimmel
Guiding zu den schönsten Spots rund um Dahab
Möglichkeit, AIDA-Kurse zu beginnen oder abzuschließen – ohne zusätzliche Kosten
Eine motivierende Community & neue Freediving-Freunde

Preis für die gesamte Woche: 900 €

Für wen ist dieses Retreat?

Für alle, die:

echte Fortschritte in kurzer Zeit machen wollen
ihren Druckausgleich verbessern möchten
klare Ziele haben (10,20, 40 oder 60+ Meter)
ihr Sicherheitsgefühl und ihre Technik stärken wollen
die Sensationelle Unterwasser Welt des roten Meeres erleben wollen
ein warmes, sonniges Freediving-Abenteuer erleben möchten

Ablauf & Programm

Morgens: Blue Hole Training

Mindestens drei Tage trainieren wir am weltberühmten Blue Hole.
Abfahrt ist gegen 7:00 Uhr – unser Fahrer Mohammed bringt uns entspannt zum Tauchplatz.

Im Café „Aquamarina“ bei Ali starten wir mit:

einem kurzen Theorie-Input
individuellem Druckausgleichstraining
gezielten Atem- und Stretching-Routinen
gemeinsamer Tauchgangsplanung

Gegen 10:00 Uhr geht es ins Wasser.

Wassersession (60–90 Minuten, anschließend ist immer noch Zeit zum Unterwasser Welt entdecken)

Du trainierst mit einer kleinen Gruppe (1–2 Personen pro Boje).
Du erhältst nach jedem Tauchgang direktes, kurzes feedback.

Nachmittags: Technik & individuelle Übungen

Nach der ersten Session bekommst du personalisierte Übungen, basierend auf deinen Zielen.

Wir müssen dich zuerst im Wasser sehen, um dann bestmöglich mit dir arbeiten zu können. Ich empfehle dir vorab 1–2 Disziplinen festzulegen (z. B. Free Immersion & CWT).

Kurse & Brevets

Tiefenanforderungen für AIDA-Kurse können während des Trainings erfüllt werden – ohne Zusatzkosten.
Damit hast du die Chance, günstig und effizient zum nächsten Level zu kommen.

Mein Coaching-System: Tiefgang statt Zufall

In den letzten Jahren habe ich ein System entwickelt, getestet und optimiert, das dir – mit deinem Commitment – schnell und reproduzierbar echte Fortschritte ermöglicht.

Es basiert auf:

fundiertem Wissensaufbau
mentaler Vorbereitung
gezielter, körperlicher Vorbereitung an Land
spezifischen, individuell anpassbaren Wasserübungen

Das Ziel:
Stressfreie, kontrollierte und wiederholbare Tauchgänge, die sich gut anfühlen – auch wenn es tiefer wird.

Wunder passieren in 7 Tagen nicht – aber dein Niveau wird sich nachhaltig verbessern.

Unterkunft & Organisation

Flug und Unterkunft sind nicht inkludiert und werden individuell gebucht.
Dahab bietet eine große Auswahl an kostengünstigen Unterkünften für jedes Budget.

Unsere Basis ist rund um die Lighthouse Bucht – deine Unterkunft sollte in Gehdistanz liegen.
Gerne unterstütze ich dich bei der Suche.

Kleines Budget: Sindbad Camp oder das Marine Garden Camp

Mittleres Budget: Red Sea Relax Hotel

Ich persönlich miete mir in Dahab am liebsten ein AIR BnB , hier kann ich euch auch gute Empfehlungen geben.

Warum du dabei sein solltest

Perfekter Start in die Outdoorsaison
Sonne statt Wintergrau
Tiefe Fortschritte in kurzer Zeit
Professionelles Coaching in familiärer Atmosphäre
Ein Erlebnis, das du nie vergessen wirst

Bedingungen vor Ort

Mittags wenn die Sonne am höchsten steht kann es schon mal bis zu 30°C warm werden.

Die durchschnittliche Tagestemperatur wird bei etwa 25-27°C liegen.

Nachts kann es noch recht kühl werden (schon mal 12°C), eine Jacke und lange Hose solltest du auf jeden Fall einpacken.

Die Wassertemperatur wird bei 20-23°C liegen.

Ein eigener Neoprenanzug mit 3-5mm stärke ist von Vorteil.

Gegen eine kleine extra Gebühr kann Equipment aber auch vor Ort bei unserer Partnerschule geliehen werden.

📩 Bist du dabei?

Wenn du Fragen hast oder deinen Platz sichern möchtest,
schreib mir einfach eine Mail oder wir telefonieren ganz entspannt.

Ich freue mich darauf, dich in Dahab zu begleiten!

Veganes Freediving Retreat Mallorca, 9.-16. Mai 2026

Entdecke Freediving – eine Woche köstliches veganes Essen, Natur & absolute Freiheit unter Wasser

Vom 9. bis 16. Mai 2026 laden wir dich zu einer besonderen Reise ein:
Eine Woche Freediving für Anfänger*innen, eingebettet in die ruhige Schönheit Mallorcas, begleitet von einem liebevollen Team, ausgewogener veganer Küche und einer Atmosphäre, in der du wirklich bei dir selbst ankommen kannst.

In einer großzügigen Villa mit Pool lernst du Schritt für Schritt, wie sich die Welt unter der Oberfläche anfühlt – frei, ruhig, schwerelos.
Gemeinsam mit einer kleinen Gruppe von zehn neugierigen Menschen tauchst du ein in die Grundlagen des Apnoetauchens, lernst deinen Atem neu kennen und findest tiefe Entspannung im Wasser und an Land.

Mallorca, Sonne, Natur, eine Villa zum Durchatmen – und du mittendrin.

Das bekommst du – alles inklusive

Unterbringung in einer exklusiven Luxus-Finca – Einzel- oder Doppelzimmer
(2 Einzelzimmer & 4 Doppelzimmer verfügbar)
mit 7 Badezimmern
17.000m² Grundstück mit Mandel- und Olivenbäumen
Vollständiges Freediving-Equipment:
5mm Anzug, Gurt, Gewichte, Flossen, Maske, Schnorchel
International anerkanntes Freediving-Zertifikat (AIDA)
Vegane Vollverpflegung: täglich frisch zubereitet
Getränke & Snacks:
Trinkwasser, Säfte, Obst, Kaffee & Tee
Freie Nutzung von Pool & Villa
Alle Trainingseinheiten & Sessions

Das Retreat ist perfekt für Menschen ohne Vorerfahrung, die Freediving sicher, gut begleitet und in entspannter Atmosphäre kennenlernen möchten

Nicht inkludiert (Exklusivleistungen)

Flug
Transfer Flughafen ⇄ Villa
Versicherung, diese kann über uns bei der Aquamed Taucherversicherung für den Zeitraum des Retreats für 15€ mit gebucht werden.
Alkoholische Getränke

Programmübersicht der Woche

Tag 1 – Samstag

Anreise ab 17:00
Ankommen, entspannen, gemeinsames Dinner in der Villa

Tag 2 – Sonntag

Frühstück
Einführung in die Theorie des Freediving
Erste Statiksession im Pool
Lunch in der Villa
Druckausgleichstraining
Freie Zeit
Gemeinsames Dinner

Tag 3 – Montag

Frühstück
Stretching & Atemarbeit
Erstes Tieftauchen im Meer
Lunch am Strand
Freier Nachmittag
Gemeinsames Dinner

Tag 4 – Dienstag

Frühstück
Theorie
Zweite Tieftauchsession im Meer
Lunch am Strand
Optionaler Dorf- oder Kultur-Ausflug
Gemeinsames Dinner

Tag 5 – Mittwoch

Frühstück
Stretching
Dritte Meeressession
Lunch am Strand
Ausflug nach Palma

Tag 6 – Donnerstag

Frühstück
Wanderung oder optionale Wassersession
Lunchpaket
Statiksession im Pool
Gemeinsames Dinner

Tag 7 – Freitag

Frühstück
Wassersession
Lunch
Frage-/Austauschrunde, Theorie
Gemeinsames Dinner

Tag 8 – Samstag

Abreise bis 10:00

💶 Preise

Doppelzimmer: 2.000 €
Einzelzimmer: 2.500 €

Verfügbarkeit:
2 × Einzelzimmer
4 × Doppelzimmer

Wer dich begleitet

Kai – Freedive Tirol

Kai bringt Erfahrung, Ruhe und eine tiefe Leidenschaft für das Apnoetauchen und das Unterrichten mit.
Seit 2012 fasziniert ihn die Stille unter Wasser – seit 2018 gibt er dieses Wissen als zertifizierter AIDA-Instructor .
Mit Retreats in Ägypten, Malta und der Türkei und seiner Schule Freedive Tirol begleitet er Menschen mit viel Klarheit, Empathie und Feingefühl in ihre ersten Schritte im Freediving.

Julia – vegane Küche & Retreat-Organisation

Seit sieben Jahren Freediverin, seit fünfzehn Jahren vegan – Julia bringt Herzlichkeit, Erfahrung und Kreativität in die Küche.
Sie sorgt dafür, dass du dich kulinarisch und organisatorisch rundum wohlfühlen kannst und die Woche für dich so stressfrei wie möglich wird.

Unser zusätzlicher Instructor Lukas

Unterstützt das Team mit Ruhe, Expertise und einem klaren Fokus auf Sicherheit im Wasser. Perfekt für Anfänger*innen, die behutsam begleitet werden wollen.

Warum dieses Retreat?

Ein sanfter und sicherer Einstieg ins Freediving
Stressfreie Woche in einer wunderschönen Villa
Vegane Rundum-Verpflegung – gesund, lecker, liebevoll zubereitet
Sehr persönliche Betreuung, auf deinem Weg
Perfekte Mischung aus Lernen, Entspannung, Natur und Gemeinschaft
Ein Retreat, das bleibt – im Körper, im Herzen, in deinem Atem

📩 Interessiert? Schreib uns!

E-Mail: info@freedive-tirol.at
Instagram: @freedivetirol

Wir freuen uns darauf, dich auf Mallorca zu begrüßen.

Wettkampforientiertes Depth Camp Larnaca Zypern

Hier geht es ums athletische Apnoetauchen und um Tiefe.

Larnaca, Zypern | 19.9.–23.9.2026

Dein Übergang vom Freizeit- zum athletischen Apnoetauchen

Du liebst Freediving – und spürst, dass mehr in dir steckt?
Wettkämpfe faszinieren dich, aber du bist dir nicht sicher, ob dieser Schritt der richtige für dich ist?

Dieses 5-tägige Micro Trainingscamp ist genau dafür gemacht:
persönlich, fokussiert und tiefgehend – mit maximal 4 Teilnehmer*innen und individueller Betreuung.

Gemeinsam erarbeiten wir den Übergang vom Freizeit- zum athletischen Freitauchen – strukturiert, sicher und mit einem klaren Ziel vor Augen.

Worum es in diesem Camp geht

Der Fokus liegt auf Tiefe, Technik und Wettkampfvorbereitung.

Wir trainieren vom Boot aus im offenen Meer vor der Küste Larnacas.
Die Wassersessions sind teilweise wie Wettkampfsimulationen aufgebaut – inklusive Countdown, Ablaufstruktur und mentaler Vorbereitung.

Dieses Camp eignet sich ideal, wenn du:

deine erste Wettkampferfahrung planst
verstehen willst, wie athletisches Freediving wirklich funktioniert
deine Technik, Tiefe und mentale Stabilität gezielt verbessern möchtest

Im Anschluss an das Camp finden am gleichen Setup die Freedome Depth Games statt – ein sehr familiärer Wettkampf, an dem ich selbst teilnehmen werde.
Die Teilnahme ist optional und muss vorab mit dem Veranstalter ausgemacht werden – das Trainingscamp steht vollständig für sich.

Warum dieses Micro-Camp so effektiv ist

Maximal 4 Teilnehmer*innen → echte 1:1-Betreuung
5 aufeinander aufbauende Trainingstage
klare Struktur statt Überforderung
direkter Transfer vom Training in den Wettkampf
persönliche Begleitung im und außerhalb des Wassers

Auch wenn du nicht am Wettkampf teilnimmst, gehst du mit einem tiefen Verständnis für Training, Technik und mentale Prozesse nach Hause.

Das bekommst du

5 intensive Trainingstage mit individuellem Coaching

Persönlicher Vorbereitungsplan vor dem Camp (Training & Fokusbereiche)
Geführte Tieftauchtrainings vom Boot
Strukturierte Wassersessions mit klarem Ziel
Wettkampfsimulationen unter realistischen Bedingungen
Videofeedback: Mindestens ein gefilmter Tauchgang pro Session mit gemeinsamer Analyse
Entwicklung deiner persönlichen Tauch- & Wettkampfstrategie
Mentales Training: Fokus, Ruhe, Stressmanagement
Konkreter Trainingsplan für die Zeit nach dem Camp (optional bis zum Wettkampf)
Persönliche Betreuung auch während des Wettkampfes (falls Teilnahme)
Eine kleine, motivierende Gruppe auf Augenhöhe

Preis: 600,- €

Optional:
Individueller Trainingsplan für bis zu 2 Monate vor dem Camp (gegen Aufpreis), damit du optimal vorbereitet in Zypern ankommst.

Für wen ist dieses Micro Trainingscamp geeignet?

Für Freediver*innen, die:

bereits eine solide Basis haben
ihre Technik, ihren Druckausgleich und ihre Tiefe verbessern wollen
klare Ziele verfolgen (z. B. 30, 40 oder 60+ Meter)
Interesse am athletischen Freitauchen haben
erste Wettkampfluft schnuppern oder sich gezielt vorbereiten möchten
Wert auf persönliche Betreuung und Qualität legen

Ablauf & Struktur

Wir trainieren an 5 aufeinanderfolgenden Tagen vom Boot aus in der Bucht von Larnaca.

Vorabend:
Gemeinsames Briefing der Tauchgänge für den nächsten Tag – klar, strukturiert, verständlich.

Morgen:

Treffpunkt gegen 07:00 Uhr
Abfahrt gegen 08:00 Uhr vom Fischerhafen
Wassersession (60–90 Minuten):
- Warm-up
- Haupttauchgänge
- ggf. Wettkampfsimulation

Bei Tiefen über 65 m ist das Training nach dem Haupttauchgang beendet.

Nachbesprechung:
Analyse, Feedback & Videobesprechung bei Café & Frühstück.

Nachmittag (ca. 14:00 Uhr):
Trockentraining mit Fokus auf:

Technik
mentale Prozesse
individuelle Übungen & Korrekturen

Die Startzeiten können sich je nach Bedingungen leicht verschieben.

Organisation

Training in einer Gruppe von max. 4 Personen
Flug & Unterkunft sind nicht inkludiert
Airbnb bietet viele gute und günstige Optionen
Gerne unterstütze ich dich bei der Unterkunftssuche
Persönliche Empfehlungen für Unterkünfte in Larnaca sind vorhanden

Interesse?

Wenn du Fragen hast oder dir einen der limitierten Plätze sichern möchtest,
schreib mir gerne eine Nachricht oder wir telefonieren ganz entspannt.

Ich freue mich darauf, dich in Larnaca auf deinem nächsten Schritt im Freediving zu begleiten

Hinweis zum Wettkampf

Im Zeitraum rund um das Camp findet in Larnaca ein externer Tiefen-Wettkampf statt, der nicht von Freedive Tirol organisiert oder betreut wird.

Die Teilnahme an diesem Wettkampf ist kein Bestandteil des Trainingscamps
Ich bin nicht Veranstalter und nicht verantwortlich für Organisation oder Ablauf
Teilnehmer*innen, die eigenständig an diesem Wettkampf teilnehmen möchten, müssen dies frühzeitig und persönlich direkt mit dem Veranstalter klären
Anmeldung, Teilnahmebedingungen und Organisation liegen ausschließlich beim jeweiligen Veranstalter

Das Trainingscamp funktioniert vollständig unabhängig davon.

Freediving Retreat Kaş Türkische Rivera 16.-27.10.2026

10 Tage Tiefe, Fokus & mediterranes Lebensgefühl

Kaş Türkische Rivera 16.-27.10.2026

Kaş ist einer der schönsten Küstenorte der Türkei – sauber, entspannt, offenherzig und geprägt von mediterranem Flair.
Nicht umsonst wird Kaş oft als das „Beverly Hills der türkischen Riviera“ bezeichnet: fantastisches Essen, kristallklares Wasser, spektakuläre Tauchplätze und eine Atmosphäre, die ideal ist, um wirklich in die Tiefe zu gehen – im Wasser und bei dir selbst.

Diese 10-tägige Freediving-Trainingsreise ist bewusst länger angelegt als unsere anderen Retreats. Pausentage sind fest eingeplant, damit sich dein Körper nach tieferen Tauchgängen Erholen kann, damit do für die nächsten Tage wieder bereit bist.

Was dich erwartet

Diese Retreat ist ein intensives, strukturiertes Coaching – kombiniert mit Erholung, mediterranem Lifestyle, Austausch und Entdecken der Region.

10 Tage Trainingsreise mit integrierten Pausentagen
Geführte Tieftauch-Trainings an ausgewählten Spots rund um Kaş
Strukturierte Theorie- und Praxisblöcke
Individuelles Coaching mit klaren Zielen
Bootstrip zum Unterwasser-Museum und zum Flugzeugwrack
Persönliches Guiding durch Kaş & meine Highlights der Region
Kleine Gruppe & persönliche Betreuung
Eine außergewöhnliche Premium-Villa mit sensationeller Aussicht

Dein individueller Fokus

Zu Beginn definieren wir gemeinsam ein realistisches Ziel für diese Zeit – abgestimmt auf dein aktuelles Niveau, deine Erfahrung und deine Bedürfnisse.

Mögliche Schwerpunkte:

Druckausgleich (angepasst an deine gewünschte Tiefe)
Mentale Vorbereitung & Stressmanagement
Körperliche Vorbereitung & Mobilität
Trainingsmethoden (trocken & im Wasser)
Strukturierte Trainingsplanung

Typischer Trainingstag

Der Tagesablauf orientiert sich an den anderen Freedive-Tirol-Trainingsreisen und schafft eine klare, ruhige Struktur:

Gemeinsames Frühstück
Theorie & Wissensaufbau
Druckausgleichs-Übungen
Stretching & Atemtraining
Autogenes Training / mentale Vorbereitung
Transfer zum Tauchplatz
Geführte Wassersession
Nachbesprechung & Feedback

Zwischen den Trainingstagen sind bewusste Pausentage eingeplant – für Regeneration, Ausflüge oder einfach zum Genießen.

Was dich erwartet

Diese Reise ist ein intensives, strukturiertes Coaching – kombiniert mit Erholung, mediterranem Lifestyle, Austausch und Entdecken der Region.

10 Tage Trainingsreise mit integrierten Pausentagen
Geführte Tieftauch-Trainings an ausgewählten Spots rund um Kaş
Strukturierte Theorie- und Praxisblöcke
Individuelles Coaching mit klaren Zielen
Bootstrip zum Unterwasser-Museum und zum Flugzeugwrack
Persönliches Guiding durch Kaş & meine Highlights der Region
Kleine Gruppe & persönliche Betreuung
Eine außergewöhnliche Premium-Villa mit sensationeller Aussicht

Dein individueller Fokus

Zu Beginn definieren wir gemeinsam ein realistisches Ziel für diese Zeit – abgestimmt auf dein aktuelles Niveau, deine Erfahrung und deine Bedürfnisse.

Mögliche Schwerpunkte:

Druckausgleich (angepasst an deine gewünschte Tiefe)
Mentale Vorbereitung & Stressmanagement
Körperliche Vorbereitung & Mobilität
Trainingsmethoden (trocken & im Wasser)
Strukturierte Trainingsplanung

Typischer Trainingstag

Der Tagesablauf orientiert sich an den anderen Freedive-Tirol-Trainingsreisen und schafft eine klare, ruhige Struktur:

Gemeinsames Frühstück
Theorie & Wissensaufbau
Druckausgleichs-Übungen
Stretching & Atemtraining
Autogenes Training / mentale Vorbereitung
Transfer zum Tauchplatz
Geführte Wassersession
Nachbesprechung & Feedback

Zwischen den Trainingstagen sind bewusste Pausentage eingeplant – für Regeneration, Ausflüge oder einfach zum Genießen.

Mein Coaching-Ansatz

Viele Taucher*innen verfolgen beim Tieftauchen den Ansatz:
„Wir probieren Tiefe X und schauen, ob es funktioniert.“
Die Ergebnisse sind oft zufällig – und nicht reproduzierbar.

Mein Ansatz ist ein anderer.

Mir ist es wichtig, deine Achtsamkeit und deinen Fokus so zu schärfen, so dass du klar benennen kannst:

Wo liegen deine Stärken?
Wo entstehen Probleme?
Warum funktioniert ein Tauchgang – oder eben nicht?

Darauf aufbauend vermittle ich dir konkrete Methoden, um gezielt an diesen Punkten zu arbeiten.

Mein Ziel ist nicht, dass du von mir abhängig wirst –
sondern dass du Apnoetauchen wirklich verstehst und dein Training eigenständig, sicher und reproduzierbar gestalten kannst.

Unterkunft & Anreise

Kaş erreichst du am besten über die Flughäfen Dalaman oder Antalya.
Von dort aus gibt es Shuttle-Transfers (z. B. über shuttledirect.com).

Preise 2.200,- €

Verfügbarkeit:
1 × Doppelzimmer mit Einzelbetten
3 × Doppelzimmer

Warum Kaş?

Spektakuläre Tauchplätze
Kristallklares Wasser
Mediterranes Klima
Entspannte, sichere Umgebung
Perfekt für längere Trainingsphasen
Eine Region, die inspiriert – nicht ablenkt

Interesse?

Wenn du Fragen hast oder prüfen möchtest, ob diese Trainingsreise für dich passt,
schreib mir gerne oder lass uns telefonieren.

Ich freue mich darauf, dich in Kaş zu begleiten.